金汤肥牛的制作方法,美味与营养的完美结合

金汤肥牛的制作方法,美味与营养的完美结合

知识共享者 2025-06-21 01:11:32 爱美食 11 次浏览 0个评论

在繁忙的都市生活中,一顿简单却充满幸福感的晚餐往往能为一天画上完美的句号,金汤肥牛,作为一道色香味俱全的传统中式菜肴,不仅味道鲜美,而且营养丰富,深受广大食客喜爱,我将为大家详细介绍金汤肥牛的制作方法,让你在家也能轻松享受到这道美食带来的愉悦体验。

所需材料

  • 主料

    • 肥牛片 300克
    • 金针菇 200克
    • 豆腐皮(千张)100克
    • 青菜适量
  • 调料及辅料

    • 姜片、蒜末各适量
    • 大葱段若干
    • 料酒、生抽、白胡椒粉各适量
    • 鸡精或味精少许
    • 盐适量
    • 高汤或清水约800毫升
    • 淀粉水(用于勾芡)适量
    • 香油几滴
  • 装饰用

    金汤肥牛的制作方法,美味与营养的完美结合

    • 香菜叶若干
    • 红椒丝少量

制作步骤

准备食材

  • 清洗处理:先将金针菇去根洗净,豆腐皮切成宽条状;青菜择洗干净备用。
  • 腌制肥牛:将肥牛片放入碗中,加入少许盐、料酒和淀粉轻轻抓匀,静置片刻以去腥增嫩。

熬制金汤底

  • 爆香调料:锅中倒入适量油加热后,下入姜片、蒜末以及大葱段煸炒出香味。
  • 加入高汤:接着倒入准备好的高汤或清水,转大火烧开。
  • 调味增香:待水沸腾后,根据个人口味加入适量的盐、生抽、白胡椒粉等调味品,并撇去浮沫。

烫煮蔬菜与豆腐皮

  • 先放难熟食材:先放入金针菇和豆腐皮,用勺子轻轻推动防止粘锅,待其变软后捞出摆放于碗底作为垫底。
  • 再放易熟食材:随后将洗净的青菜快速焯水至断生状态,同样捞出置于碗中央。

烹煮肥牛

  • 快速滑散:待锅内汤汁再次沸腾时,将处理好的肥牛一片片投入其中,利用筷子轻轻搅动使其均匀受热。
  • 控制时间:肥牛变色即可迅速捞出,避免过长时间加热导致肉质变老。

浇汁勾芡

  • 调整浓度:将剩余汤汁稍微收浓一些,然后缓缓倒入事先调好的淀粉水,边倒边搅拌直至汤汁变得略微粘稠但不至于太稠。
  • 最后提味:撒入少许鸡精或味精增加鲜味,淋上几滴香油增添香气。

装盘上桌

  • 倒入碗中:将煮好的肥牛连同浓郁的汤汁一起倒入装有蔬菜和豆腐皮的大碗里。
  • 美化摆盘:最后撒上一些切好的香菜叶和红椒丝做点缀即可。

小贴士

  • 选择新鲜优质的肥牛非常重要,这样才能保证口感最佳。
  • 熬制汤底时尽量使用骨头汤或者鸡汤代替普通水,这样可以让整道菜的味道更加醇厚。
  • 如果喜欢辣味的话,可以在初期爆香阶段加入干辣椒一起炒制。
  • 为了保持蔬菜的色泽鲜艳,建议采用快速焯水的方式而非长时间炖煮。

通过上述步骤,相信您已经掌握了金汤肥牛的基本做法,不妨趁着周末闲暇之余尝试一番吧!无论是家庭聚餐还是朋友来访,这道菜都能成为桌上的一大亮点,希望每位热爱烹饪的朋友都能够从中获得乐趣,并且品尝到自己亲手制作的美味佳肴!

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