张家界以其独特的砂岩峰林地貌闻名于世,而天门山则是这片自然奇观中的一颗璀璨明珠，作为国家森林公园、国家地质公园，它集奇山异石、森林生态、玻璃栈道等众多旅游资源于一体，是每一位游客心中向往的仙境，本文将为您提供一份详尽的天门山一日游攻略，助您轻松规划行程，尽享云端之旅。

出行前准备

• 购票与预约：建议提前通过“张家界天门山景区”官方公众号或各大旅游平台购买门票及索道票，部分时段需提前数日预订，关注天气预报，选择晴朗天气出行，以获得最佳游览体验。

• 交通指南：从张家界市区出发，可乘坐直达天门山索道下站的旅游专线车，车程约40分钟；也可选择自驾或打车，但需注意山区道路情况。

• 装备建议：穿着舒适的运动鞋，携带防晒霜、遮阳帽、雨具（山区天气多变）、足够的水和零食，若打算挑战玻璃栈道，请穿着轻便衣物以便活动。

行程安排

上午：索道之旅与鬼谷栈道

• 天门山索道：被誉为“世界上最长的高山客运索道”，单程约30分钟，沿途可饱览99弯公路的壮观与云海翻腾的奇景，抵达山顶后，先前往天门洞，这是一处天然穿山溶洞，也是天门山的标志性景观。

• 玻璃栈道：位于海拔1400多米的峭壁上，全透明玻璃制成，走在上面仿佛漫步云端，惊险刺激，建议勇敢尝试，但恐高者可选择性体验或远观。

• 鬼谷栈道：紧邻玻璃栈道，依山势而建，两侧悬崖峭壁，步步惊心，沿途可见诸多奇石怪松，如“神兵聚会”、“将军石”等，感受大自然的鬼斧神工。

  

中午：休息与用餐

在山顶餐厅享用午餐,品尝当地特色菜肴，如土家三下锅、岩耳炖鸡等，同时稍作休息，为下午的行程储备能量。

下午：天门山寺与碧野溪

• 天门山寺：始建于明代，是湘西地区的佛教圣地之一，寺庙古朴庄严，香火鼎盛，登临其间，可享受片刻宁静，领略佛文化的博大精深。

• 碧野溪：下山途中经过的一条清澈溪流，两岸绿树成荫，空气清新，是拍照留念的好地方，沿溪漫步，感受山林间的清凉与宁静。

傍晚：返回与总结

结束一天的探险后,乘坐索道或徒步下山，返回市区，晚上可在市区品尝更多地道美食，如血旺、酸肉等，或欣赏土家族风情表演，为这次天门山之旅画上圆满句号。

小贴士

• 安全第一：遵守景区规定，不攀爬危险区域，玻璃栈道上勿停留过久，注意脚下安全。

• 环保出行：爱护环境，不乱扔垃圾，尊重野生动植物。

• 合理安排时间：尽量避开节假日高峰期，避免长时间排队等候。

张家界天门山一日游,是一场视觉与心灵的盛宴，你将亲眼见证大自然的奇迹，体验云端漫步的刺激与震撼，感受古老文化与现代科技的完美融合，希望本篇攻略能为您的旅行提供有价值的参考，祝您旅途愉快！